-Очистити 300-400 гр бијелог лука и ситно исјецкати.
-Ставити у теглу и прелити га 1 литром квалитетног нерафинисаног биљног уља (маслиново, сунцокретово…).
-Затворити поклопцем и оставити теглу на тамно мјесто на собној температури, на 2 недеље.
-Свакодневно мућкати садржај тегле.
-На крају ћете добити уље бијелог лука, које треба да се проциједи кроз 3-4 слоја газе или два пута кроз ситну пластичну цједиљку.
Како се користи:
-Уље се утрљава у болна мјеста, на примјер у доњи дио леђа (крста) или у болне зглобове на рукама или ногама.
-Покрива се најлонском кесом и утопљава преко ноћи.
Бијели лук побољшава циркулацију крви у болним зглобовима, самим тим помаже успостављању њихових функција.
Терапија би требало да траје два мјесеца.
