рудник витамина и минерала

Мандарина – еликсир здравља и љепоте

791

Мирисне и сочне, пуне витамина и минерала и других хранљивих састојака, мандарине су прави еликсир здравља и љепоте. Знају то стручњаци за његу, па их већ краду за своје производе.

Богате су антиоксидансима, који спрјечавају ослобађање слободних радикала и тако штите кожу. Осим тога, разградњом бета-каротена из овог воћа синтетише се витамин А, а ту су још и витамини Ц и Б, калијум, магнезијум, фолна киселина – „зачини“ за баршунаст тен и подмлађивање.

Етерична уља мандарине су лијек за масну и проблематичну кожу, јер контролишу лучење себума и чисте поре, а делују и антисептички. Зато уносите што више овог јужног воћа у организам, а успут га искористите и за маску. Само исциједите двије мандарине, натопите соком газу, ставите је на лице и врат, па оставите да течност дјелује 20 минута. Исперите је хладном водом и намажите крему коју иначе користите. Маска од мандарине је добра за све типове коже, јер је храни, освјежава и „брише“ боре.